The Ultimate Guide To dolmalık fıstık
Tohumlar suda yumuşatılarak içindeki fileıstığın ayrılması sağlanır. Tohumu kaplayan ince zar temizlenir ve son olarak fıstık kurutulur.Dolmalardan tatlılara kadar yemeklere lezzet katan çam fileıstığını marketlerden satın alabilirsiniz. Çam fıstığının one kilosu ne kadar?Çam fileıstığının kalorisi yavaş sindirildi